I superpoteri di cui abbiamo bisogno (o forse no?)

Oggi parliamo dei superpoteri delle donne empatiche, di quei tratti umani che permettono di entrare in sintonia con l’ambiente e le persone circostanti e offrono la capacità di percepire in modo profondo lo stato d’animo delle persone e cogliere le sensazioni che vibrano nell’aria.

Empatia, immedesimazione e ipersensibilità, non sono però uguali tra loro, però spesso si possono presentare insieme, perché sono intrinsecamente collegati fra loro. Scopriamoli nel dettaglio e vediamo perché si possono considerare dei superpoteri.

Empatia deriva dal greco antico “εμπαθεία” (empatéia, a sua volta composta da en-, “dentro”, e pathos, “sofferenza o sentimento”), e significa “capacità di comprendere i sentimenti e i pensieri altrui”. In poche parole, l’empatia è quella caratteristica che ci permette di creare un legame con le altre persone perché ne percepiamo i sentimenti e i pensieri. Quando piangete alla fine di un film drammatico (se lo fate), è perché siete empatici e riuscite a cogliere i sentimenti che gli altri provano. Allo stesso modo, quando diventate nervosi perché c’è qualcuno di agitato vicino a voi, siete empatici (e non lunatici). L’empatia ci permette di creare dei legami veri con le persone e soprattutto di rispettare il dolore, la sofferenza o lo stato di difficoltà che altri provano.

empatia donne supporto emotivo
Mettersi nei panni di qualcuno

Immedesimazione si definisce come “Processo attraverso cui un soggetto si trasferisce idealmente nelle vicende e nella situazione psicologica ed emotiva di un’altra persona”, in poche parole, è un’azione che si decide di compiere, per comprendere a pieno le intenzioni, i pensieri o i fatti di qualcuno. L’immedesimazione richiede uno sforzo da parte di chi la pratica, e non è naturalmente scatenata dalle emozioni (come l’empatia), ma bensì è piuttosto un esercizio razionale, che però ci può offrire l’opportunità di comprendere comportamenti e decisioni che non capiamo.

Ipersensibilità, si definisce come “un eccesso di sensibilità per fatti estetici, sentimentali, morali, ecc”, e spesso viene vista esclusivamente come un tratto negativo. Invece, permette a chi la prova, di vivere con molta intensità i sentimenti, e avere un focus maggiore su di sé e sull’ambiente che li circonda, spinto da questo incredibile strumento percettivo.

Questi superpoteri, per chi li possiede, permettono di compiere gesti incredibili, dal dire qualche parola di conforto a qualcuno che soffre, al supportare qualcuno che sta vivendo un momento difficile.

sofferenza depressione sociale
Non c’è spazio per le lacrime

La società però, quella in cui viviamo, non ama queste figure, viste come spesso troppo “emotive” o “fragili”, e tenta in tutti i modi di evirare questo tipo di comportamento, instillando invece in tutti un atteggiamento più duro, soprattutto in ambienti come la scuola o il lavoro, dove la lacrima non è ben vista e anzi, essere sensibili è sinonimo di immaturità o incapacità.

Sono invece molti gli studi, che arrivano dal mondo della psicologia, che dimostrano come il comportamento empatico, aiuta a migliorare l’ambiente, lo rende più disteso, le persone si sentono meno minacciate e sono più propositive, positive e produttive.

Un esempio per tutti è un’interessante tesi di laurea sulla gentilezza, che vi consigliamo di leggere, che tratta appunto il tema di empatia e gentilezza, non più come dei difetti da correggere, ma come dei tratti da sviluppare e incoraggiare, soprattutto nell’ambiente lavorativo, il cui modello degli ultimi 20 anni si sta sgretolando (e finalmente aggiungerei), e sta lasciando spazio al rispetto e alla comprensione degli individui come tali.


E voi cosa ne pensate? Siete riusciti a uscire dagli schemi mentali che vi hanno sempre inculcato, per cui se una persona piange è debole, oppure nel profondo lo pensate ancora?

Parleremo presto proprio di questo, degli schemi sociali che vi sono stati imposti e da cui difficilmente si riesce ad uscire (senza aiuto), ma da cui si DEVE uscire, per cambiare il proprio mondo.

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